BLOG & PERSÖNLICHE IMPULSE
EINBLICK – AUSBLICK – WEITBLICK
ALLES IST DA
Ende September 2025
Heute vor 89 Jahren senkte sich eine leuchtende Seele auf diese Erde, die dazu bestimmt war, meine Mutter zu werden.
Ihr Leben war intensiv, erfüllt von Tiefe und Herzenswärme, bis sie im Januar 2024 ihre Flügel ausbreitete und heimkehrte in ihr wahres, lichtvolles Zuhause.
Ihr Strahlen, ihre Liebe und ihre heilende Kraft erreichen mich noch immer – klarer, sanfter und tiefer als je zuvor.
Vor kurzem standen Bertram und ich wieder in unserem geliebten Engadiner Tal am kraftvollen Fluss. Wir visualisierten den Geldstrom für unser Projekt am Comersee. Die Bewilligung (▶️ Projektfortschritt) für das Haus ist da (judihui!), die Umsetzung in vollem Gange – und doch schlichen sich feine Zweifel ein: Reicht unsere Kraft, reichen unsere finanziellen Mittel?
Wir hielten inne, lauschten dem Strom in uns und um uns – Fülle, die nie versiegt, die fliesst wie der Fluss vor unseren Augen, uns tragend, uns verbindend.
Und dann geschah es: Meine Mutter trat vor uns. Ihr Blick voller Liebe, ihr Lächeln ein wenig verschmitzt. Und sie sagte:
„Warum zweifelt ihr noch? Ich habe doch längst alles vorbereitet. Alles ist da.“
Mir liefen die Tränen. Denn wie oft legt uns unser menschlicher Verstand mit alten Mustern und Glaubenssätzen Steine in den Weg. Doch sobald wir uns erinnern und verbinden, lösen sie sich auf. Zurück bleibt dieses tiefe Wissen: getragen zu sein, dem Leben vertrauen zu dürfen – und zu spüren:
Es ist immer genug für alle da.
Fühle dich voller Liebe umarmt
Samira
EIN BLICK HINTER DEN SCHLEIER
Mitte September 2025
Viele Menschen glauben, nach dem Tod warte nur Leere – ein ewiges Nichts. Doch die geistige Welt ist voller Liebe, Frieden und Schönheit. Alles existiert in verfeinerter, ätherischer Form. Jede Seele lebt in Verbundenheit, Sinn und Freude. Wer diese Wahrheit kennt, braucht keine Angst mehr vor dem Tod – sondern darf voller Vertrauen und Zuversicht durchs Leben gehen. Ein kleiner Auszug aus meinem Buch „Auf den Flügeln der Seele – Vom Sterben und dem Leben danach“. Möge dir dieser Gedanke heute Leichtigkeit schenken.
WORTE
Im September 2025
Tag für Tag sprechen wir rund 16.000 Wörter – meist, ohne gross darüber nachzudenken. Doch hinter jedem einzelnen verbirgt sich eine Kraft, die stärker ist, als wir ahnen. Denn Worte sind nicht bloss Laute. Sie sind Energie. Sie tragen Schwingung. Sie können nähren – oder zerstören.
Können Worte heilen?
Worte haben immer eine Wirkung. Sie können Licht ins Dunkel bringen, Hoffnung schenken und Brücken bauen. Ein aufrichtiges „Ich hab dich lieb“, ein Ausdruck von Verständnis oder ein ermutigender Satz vermag mehr Heilung zu schenken, als wir oft ahnen.
Wenn Worte verletzen
Worte haben nicht nur Licht, sondern auch Schatten. Sie können kränken, trennen und zerstören. Besonders in den sozialen Medien zeigt sich, wie schnell Sprache zur Waffe werden kann – voller Beleidigungen, Härte und Hass, oft verborgen hinter der Anonymität des Bildschirms. So leicht werden Parolen nachgeplappert, Feindbilder verstärkt und Mauern zwischen Menschen errichtet.
Welche Samen säst du?
Gerade deshalb liegt es an uns, uns immer wieder neu zu entscheiden: Welche Schwingung trage ich mit meinen Worten in die Welt hinaus? Worte sind Samen. Was wir säen, das wird wachsen – in uns selbst und in unserer Gemeinschaft.
Vom Ich zum Wir
Das Wort, das wir im Alltag am häufigsten benutzen, ist das kleine Wörtchen „ich“ – und jedes Mal formt es unsere Wirklichkeit. „Ich bin“, „ich kann“, „ich schaffe“ stärken uns, während Sätze wie „ich kann nicht“ oder „ich bin nicht genug“ unsere Energie schwächen.
Doch Sprache kann mehr: Sie führt uns über das Ich hinaus. Wenn aus „ich“ ein „wir“ wird, verändert sich die Schwingung. „Wir schaffen das“, „wir gehören zusammen“, „wir sind verbunden“ – solche Worte öffnen Räume für Vertrauen, Gemeinschaft und Herzverbundenheit.
Vom Ich zum Wir zu gehen heisst, das Trennende loszulassen und die Einheit zu spüren, die immer da ist. Worte sind Brücken – vom Inneren nach aussen, vom Einzelnen zum Ganzen, vom Ego zum Herzen.
Welche Kraft trägst du mit deinen Worten in die Welt?
Worte sind lebendige Schwingungen – sie sind Impulse, die bewegen, Funken, die Wandel entfachen. Mit bewusster Sprache, mit Affirmationen und Mantren können wir unsere Energie erhöhen, Hoffnung säen und Räume der Heilung öffnen.
Dieses Video zeigt auf wundervolle Weise, welche schöpferische Macht in unseren Worten liegt.
▶️ Die Macht der Worte (2 Min.)
Lass uns Worte wählen, die nähren, stärken und verbinden. Worte, die Frieden atmen und Liebe in die Welt tragen.
Von Herz zu Herz
Samira
WARUM
Im August 2025
Morgens aufstehen, To-dos abarbeiten, funktionieren. Wir fragen uns oft:
„Was steht heute an?“ – aber selten:
„Warum mache ich das eigentlich?“
Genau diese Frage traf mich – nicht im Alltag, sondern hoch oben in den Bergen, umgeben von Stille, fern von allem. Ich war gekommen, um zur Ruhe zu kommen. Um aufzutanken. Um einfach zu sein. Doch nach wenigen Tagen geschah etwas Unerwartetes: Gefühle meldeten sich zurück, die ich längst für verarbeitet hielt. Gedanken, die ich nicht gerufen hatte, begannen mein Inneres zu durchwirbeln. Und nachts verfolgten mich Träume, die Fragen aufwarfen, auf die ich keine Antwort wusste.
Warum seid ihr wieder da?
Was wollt ihr mir zeigen?
Und warum stelle ich mich all dem überhaupt?
Ich hätte es mir leichter machen können. Doch tief in mir wusste ich – ich war hier, um hinzuschauen. Um zu verstehen, warum ich tue, was ich tue. Und welche Absicht wirklich hinter meinem Tun steht.
Die Antwort kam nicht sofort. Aber Stück für Stück, Schicht für Schicht, wurde klar: Ich tue es, weil ich wachsen will. Weil ich das Leben als Lehrer begreife. Weil ich das Bedürfnis habe, meinem wahren Selbst näherzukommen. Und weil ich die Freiheit suche, die nur aus innerer Klarheit entsteht.
In der Stille wurde mir bewusst, dass wir vor vielem davonlaufen können – aber nicht vor uns selbst. Und wenn der äussere Lärm verstummt, wenn wir in der Tiefe lauschen, beginnt eine Reise. Nicht nach aussen, sondern nach innen. Dorthin, wo dein Warum liegt. Dein innerer Kompass. Die Kraft, die deinem Tun Sinn gibt – und deinem Leben Richtung.
Inzwischen bin ich wieder zu Hause. Die klare Bergluft, das bewusste Fasten, die Begegnung mit mir selbst – all das hat etwas in mir geordnet. Ich fühle mich klarer, leichter, freier. Und tief verbunden mit dem, was in meinem Innersten wirklich zählt.
Ich lade dich ein, dir heute einen stillen Moment zu schenken – nur für dich, frei von allem Aussen, mit offenem Herzen. Lausche nach innen und stelle dir die Frage:
Was bewegt mich in meinem Tun?
Welche Absicht führt mich?
Was ist mein tiefstes Warum?
Vielleicht hast du dein Warum schon gefunden. Vielleicht spürst du nur, dass da mehr ist, als dir bisher bewusst war. Beides ist vollkommen in Ordnung. Wichtig ist nur, dass du nicht aufhörst zu fragen. Denn in dem Moment, in dem du dein Warum erkennst, sortiert sich dein Leben neu – ganz von selbst. Und du wirst begreifen:
Du bist der Schöpfer dessen, was durch dich in diese Welt kommt.
Mit Verbundenheit
Samira
AUSERWÄHLTE
Mitte Juni 2025
Seit ein paar Wochen besuche ich eine Weiterbildung zur Sterbebegleitung. Klingt schwer? Ist es manchmal. Aber es ist vor allem auch: Lebendig. Berührend. Und voller Menschlichkeit.
Unsere Gruppe ist ein kunterbuntes Potpourri an Lebensgeschichten: Da sitzt der besonnene Pfarrer neben der abgeklärten Bankwirtschafterin, die quirlige Kindergärtnerin plaudert mit der 88-jährigen Grande Dame, und irgendwo zwischen Pflegefachfrau und Quereinsteigerin sitze ich – mittendrin im Leben, das sich mit dem Tod beschäftigt. Selten habe ich in einem Seminar das Leben so intensiv gespürt wie in diesem.
Am ersten Tag platzte eine ältere Dame verspätet in den Kurs, setzte sich dramatisch vor die Dozentin und unterbrach sie fortan bei fast jedem Satz. Ich sass weiter hinten und beobachtete diese lebendige Bühnenreife mit leiser Faszination. In der Pause kam sie auf mich zu, als hätte sie mich längst auserkoren – was sie, wie sich herausstellte, tatsächlich hatte.
„Hast du schon mal von den Auserwählten gehört?“, fragte sie mich mit ernstem Blick.
„Wie meinst du das?“, fragte ich leicht verwundert zurück.
„Google das mal“, raunte sie verschwörerisch. „Dann weisst du, dass du auch dazugehörst.“
Ich lächelte und sagte:
„Für mich sind wir das alle – jeder Mensch trägt ein Licht in sich. Manchmal nur ein bisschen eingestaubt vom Leben, von Schmerzen, von Geschichten. Und bei anderen blitzt es schon ganz klar durch. Aber leuchten tun wir alle.“
Sie schwieg. Die Pause war vorbei. Aber etwas war in Bewegung.
Diese besondere Frau fordert die Gruppe – vor allem unsere tapfere Dozentin – ordentlich heraus. Aber ganz ehrlich: Sind es nicht gerade solche Menschen, die uns zeigen, wo wir selbst stehen? Die uns liebevoll (oder auch weniger liebevoll) auf unsere Knöpfe drücken? Die uns herausfordern, genauer hinzuschauen – auf unsere Bewertungen, unsere Geduld, unser Herz?
Es braucht Mut, sich selbst treu zu bleiben. Den Spiegel nicht gleich zuzuknallen, wenn er uns zeigt, was wir nicht so gerne sehen.
Mut, Grenzen zu setzen – aber mit Herz.
Lasst uns nicht vergessen: Bevor wir anfangen, über andere zu urteilen, sollten wir vielleicht erstmal vor der eigenen Haustür kehren. Wer weiss schon, warum jemand so ist, wie er ist?
Oder wie es das indianische Sprichwort so wunderbar auf den Punkt bringt:
Urteile nie über einen anderen Menschen, bevor du nicht einen Mond lang in seinen Mokassins gelaufen bist.
Alles Liebe für dich, von Herzen
Deine Samira
ZEICHEN
im Juni 2025
Vor noch gar nicht allzu langer Zeit hat meine Mutter ihre Flügel ausgebreitet und sich auf den Weg in eine andere Welt gemacht.
Seither bin ich fast täglich mit ihr in Verbindung. Sie beschreibt mir ihr neues Zuhause, lässt mich teilhaben an ihrem Leben – dem Leben nach dem Tod. Damit ich ihre Botschaften empfangen kann, brauche ich vor allem eines: Stille und eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst.
In meinem E-Mail-Postfach habe ich ihr einen eigenen Ordner eingerichtet, beschriftet mit ihrem Namen – ein kleiner digitaler Raum für Erinnerungen und Zeichen. Doch vor einigen Monaten begann etwas Merkwürdiges: Immer wieder tauchte eine ganz bestimmte E-Mail unerwartet im Posteingang auf – jene Nachricht, in der mein Bruder den Lebenslauf unserer Mutter für die Trauerfeier verfasst hatte.
Zuerst wunderte ich mich nur: Warum bleibt gerade diese Nachricht nicht dort, wo sie hingehört? Immer wieder – fast trotzig – erschien sie erneut im Posteingang. Ich verschob sie geduldig zurück. Tage vergingen, an denen nichts geschah. Dann wiederum gab es Wochen, in denen die Mail sich gleich mehrfach täglich meldete. Immer dieselbe. Kein anderes Schreiben machte solche “Kapriolen”.
Ich sprach mit einem Computerexperten – vielleicht ein technischer Fehler? Doch auch er konnte sich keinen Reim darauf machen.
Und dann, eines Tages, wurde mir plötzlich alles klar.
Als hätte sich ein Schleier gelüftet. Natürlich! Wie konnte ich das übersehen? Es war ein deutliches Zeichen meiner Mutter. Eine stille, aber beharrliche Botschaft: Ich sollte mich mehr um meinen Bruder kümmern.
Zu ihren Lebzeiten war sie es, die sich um ihn sorgte – die ihn unterstützte, weil das Leben es oft nicht leicht mit ihm meinte. Ihr grösster Kummer war, wie es mit ihm weitergehen würde, wenn sie einmal nicht mehr da ist.
Ich hatte durchaus Kontakt zu ihm – doch offenbar nicht genug. Ihre Botschaft kam an. Ich nahm mir ihren Impuls zu Herzen. Seither ist Ruhe eingekehrt – die E-Mail ist nicht mehr aufgetaucht, sie liegt friedlich im Ordner meiner Mutter.
Wenn dich meine Reise mit ihr berührt – ihr Übergang, unsere Verbindung und all das, was ich über das Leben nach dem Tod erfahren durfte –, dann lade ich dich ein, mein Buch „Auf den Flügeln der Seele – Vom Sterben und dem Leben danach“ zu lesen.
Es ist nun auch als Kindle-Version erhältlich.
Vielleicht findest du darin Antworten, Trost – oder einfach das Gefühl, nicht allein zu sein.
FÜR ALLE, DIE ANDERS SIND
im Mai 2025
In vielen Kulturen wird das „schwarze Schaf“ als Symbol für das Unangepasste gesehen – für jene, die anders denken, anders fühlen, aus der Reihe tanzen. Oft begegnet man ihnen mit Ablehnung oder Spott. Doch aus spiritueller Sicht trägt dieses Bild eine tiefere Wahrheit in sich: Es steht für das erwachende Bewusstsein, das sich vom Sog des Kollektivs löst, um dem eigenen inneren Ruf zu folgen – dem Weg der Selbstverantwortung und Wahrheit.
Das schwarze Schaf hört nicht einfach auf die laute Stimme der Masse, sondern lauscht der leisen Stimme der Intuition. Und oft ist es gerade diese Stimme, die sagt: „Stopp – hier stimmt etwas nicht.“ Es ist die Energie der Wahrheitssuchenden, der VisionärInnen, der Seelen, die nicht aus Rebellion, sondern aus innerer Klarheit anders sind.
Das Anderssein ist kein Mangel – es ist eine Einladung.
Wer sich nicht länger in vorgegebene Muster fügt, sondern beginnt, die Welt mit offenem Herzen und klarem Blick zu sehen, befindet sich oft auf dem Weg zu sich selbst. Auf dem spirituellen Pfad gibt es immer wieder Augenblicke, in denen wir uns von der „Herde“ lösen – nicht aus Überheblichkeit, sondern weil unsere Seele ruft.
Der Weg der Wahrheit ist selten bequem – aber er ist echt.
Und das schwarze Schaf? Es trägt das Licht des Erwachens in sich – auch wenn es für andere unbequem scheint. Denn Wahrheit verändert. Und jede echte Veränderung erfordert Mut.
Wo in deinem Leben gehst du vielleicht gegen den Strom? In welchen Bereichen sehnst du dich danach, authentisch zu sein – auch wenn das bedeutet, anders zu sein? Und wie kannst du die „schwarzen Schafe“ in deinem Umfeld mehr ehren – als Spiegel deiner eigenen Sehnsucht nach Freiheit, Tiefe und Wahrhaftigkeit?
Ich lade dich herzlich ein, mit mir auf eine sanfte Reise zu gehen – zu deinem inneren Licht, zu deinem wahren Sein, zu deinem Zuhause in dir selbst.
Wenn du bereit bist, dein Anders-Sein zu umarmen und den Ruf deiner Seele zu hören, schenke ich dir eine weitere Meditation, die dich nach innen führt – zu deinem Herzen, zu deiner wahren Bestimmung.
Lass los. Werde still. Lausche.
Denn die Antworten – Warum bin ich hier? Was erfüllt mich wirklich? – liegen bereits in dir.
LICHTNETZ
im April 2025
Mein Herz ist voll Dankbarkeit – dafür, dass ich genau das tun darf, was ich liebe. Die letzte Woche auf Sardinien hat mir wieder einmal gezeigt: Es gibt für mich kaum etwas Schöneres, als gemeinsam mit Menschen unterwegs zu sein, die mit Vertrauen, Offenheit und Neugier bereit sind, sich selbst ein kleines Stück besser kennenzulernen.
Der Mann einer Teilnehmerin war als Begleitung mitgereist – mit dem festen Entschluss, beim Yoga und bei der Meditation keinesfalls mitzumachen. „Das ist nicht meine Welt“, sagte er entschieden. Doch am ersten Morgen stand er plötzlich vor der Yoga-Shala und fragte neugierig, ob er nicht doch mal schauen dürfe, was wir da eigentlich so machen. Der Kurs war zwar ausgebucht, aber wir rückten kurzerhand zusammen und legten eine zusätzliche Matte neben seiner Frau aus. Am Abend war er wieder da. Und am nächsten Tag fragte er mich, ob er nicht gleich die ganze Woche mitmachen könne.
Was mich aber am meisten berührt hat, war nicht nur sein Mut, sich auf eine für ihn völlig fremde Welt einzulassen – sondern die Worte, die er mir am Ende der Woche sagte:
„Wenn alle Menschen einander so offen und herzlich begegnen würden wie hier, dann wäre die Welt ein besserer Ort.“
Das sind die Momente, die mein Lehrerinnenherz zum Leuchten bringen. Wenn wir mit unseren Gesten, Worten und Taten auch nur ein einziges Herz berühren, dann kann daraus so viel Gutes entstehen.
Da sich unser Comersee-Projekt noch ein wenig Zeit lässt,
werde ich im Oktober ein Yoga-Retreat im wunderschönen Südtirol anbieten. Das Thema: „Vom Ich zum Wir“ ist eine Einladung, sich selbst tiefer zu begegnen und zugleich in echter Verbindung mit anderen zu treten.
Alles Leben ist miteinander verwoben.
Und doch erleben wir die Welt oft als getrennt. Durch eine bewusste Ausrichtung unseres Herzens und Geistes können wir diese Trennung überwinden und das lebendige Netz der Verbundenheit wieder spüren.
PS: Und zu guter Letzt – nochmals ein kleines Geschenk für dich: eine neue Meditation, entstanden aus den vielen berührenden Momenten der letzten Wochen. Möge sie dir guttun.
SELBSTHEILUNG
im April 2025
Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder begegnen.
Es ist nicht dein Rücken, der schmerzt, sondern die Last, die du trägst.
Es sind nicht deine Augen, die schmerzen, sondern die Ungerechtigkeit oder das, was du sehen musst.
Es ist nicht dein Kopf, der schmerzt, sondern die Gedanken darin.
Es ist nicht dein Nacken, der schmerzt, sondern das, was du nicht aussprichst oder in Wut sagst.
Es ist nicht dein Magen, der schmerzt, sondern das, was deine Seele nicht verdauen kann.
Es ist nicht deine Leber, die schmerzt, sondern die Wut, die du in dir trägst.
Es ist nicht dein Herz, das schmerzt, sondern die Abwesenheit von Liebe.
Liebe ist die mächtigste Medizin.
Selbstheilung ist kein Ziel, das wir erreichen müssen. Es ist ein liebevoller Prozess des Erinnerns – an unsere eigene Kraft, unsere innere Weisheit und an das tiefe Wissen, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns ruht.
Heilung geschieht in kleinen Momenten: Wenn wir uns erlauben, zu fühlen. Wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen. Wenn wir beginnen, unser Herz wieder zu hören – leise, ehrlich, ungeschminkt.
Es braucht Mut, sich den eigenen Wunden zuzuwenden. Doch gerade dort, wo es weh tut, liegt oft die Tür zu etwas Neuem. Zu mehr Frieden, zu mehr Ganzheit, zu mehr Liebe.
Selbstheilung heisst nicht, alles alleine machen zu müssen. Es heisst, sich selbst wieder zur Verbündeten zu werden. Mit Sanftheit. Mit Geduld. Mit Mitgefühl.
Diese Meditation ist Geschenk aus Liebe – aus tiefster Dankbarkeit, dass du hier bist.
DURCHBRUCH
im März 2025
Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen – und Veränderungen lösen oft Angst aus. Wir fragen uns: Was geht derzeit in der Welt vor?
Eine kraftvolle Energie durchdringt alle Menschen, alle Energiesysteme, Beziehungen, Familien, Unternehmen, Arbeitsplätze, Organisationen und Parteien. Sie wirbelt auf, bringt ans Licht, was lange verborgen blieb – sowohl im globalen Geschehen als auch in unserem persönlichen Leben. Sie rollt den Teppich auf, unter dem wir jahrzehntelang Unbequemes versteckt hielten.
Es ist eine alte Tradition, nicht nach innen zu schauen, nicht zu erkennen, was wir als Schöpfer tagtäglich hervorbringen. Doch genau das tun wir: erschaffen, gestalten, beeinflussen – oft unbewusst. Wären wir uns dessen bewusst, würden wir weniger Unfrieden in uns selbst säen.
Jede Krise ist eine Einladung zum Erwachen.
Wenn das Leben dich erschüttert, dann weil du bereit bist, neu geordnet zu werden. Alles, was sich zerbrochen anfühlt, findet seinen neuen Platz, eine neue Aufgabe, eine tiefere Bedeutung. Vertraue darauf, dass die Risse dort entstehen, wo das Licht eintritt. Und manchmal liegt in unserer vermeintlichen Zerbrochenheit unsere grösste Ganzheit. Wir finden den Mut, neu aufzubauen, anders zu denken, Stärke neu zu definieren. Du bist nicht gebrochen – du brichst durch.
AUF DEN FLÜGELN DER SEELE
im Februar 2025
Als der Postbote klingelte, hüpfte mein Herz vor Aufregung fast aus der Brust – ich ahnte, dass ich gleich mein drittes Buchbaby endlich in den Händen halten würde.
Was für ein magischer Moment!
Drei Jahre lang war ich mit dem Schreibprozess schwanger, bis das Buch endlich das Licht der Welt erblickte. Auf den Flügeln der Seele – Vom Sterben und dem Leben danach (Phänomen-Verlag) ist mit viel Liebe und Herzensenergie entstanden.
Es war mein bislang herausforderndstes Buch, denn es gibt kaum Worte für das, was ich in Worte fassen wollte. Ursprünglich sollte es allein um das Jenseits gehen – meine Wahrnehmungen und Erfahrungen damit. Doch während der intensiven Sterbebegleitung meiner Mutter reifte der Gedanke, beide Welten miteinander zu verweben.
Denn am Ende ist alles Leben.
Der Tod bleibt für viele ein Tabuthema – die Königsdisziplin des Verdrängens. Doch es ist essenziell, sich den unbequemen Fragen zu stellen: Wie möchte ich an meinem letzten Tag sein? Kann ich meinen Abschied mitgestalten? Wer soll mich begleiten – und wer nicht? Was soll an meinem Sterbebett geschehen? Und was nicht? Was kommt danach? Was geschieht mit meinem Körper?
Diese Fragen schleichen sich immer wieder in unsere Gedanken, oft nachts, wenn wir wach im Bett liegen. Tagsüber versuchen wir, sie zu verscheuchen – wie lästige Fliegen. Doch sie kehren zurück, spätestens wenn wir den Verlust eines geliebten Menschen erleben oder von Tod und Zerstörung in der Welt hören.
Indem wir uns diesen Fragen bewusst stellen und persönliche Antworten finden, können wir vielleicht ein Stück innerer Ruhe gewinnen. Vielleicht sogar so etwas wie Frieden.
Der Tod gehört zum Leben.
Der Tod ist ein natürlicher Teil des Lebens – er ist Leben in einer anderen Form. Er öffnet das Tor zu einer neuen Existenz, so wie Wasser zu Dampf oder Eis wird und doch immer Wasser bleibt. Wir werden uns wiedersehen, zu einer anderen Zeit, in neuen Rollen, und unsere Verbindung bleibt bestehen. Wie die Geburt ist auch der Tod ein Übergang – kein Ende, sondern ein Neubeginn.
Das Buch ist ab dem 28.02.2025 in allen Buchhandlungen erhältlich. Wenn du es über unseren Shop bestellst (das ist bereits jetzt möglich …), freue ich mich, es für dich signieren zu dürfen. Falls du eine persönliche Widmung möchtest, gib mir gerne deinen Namen an.
Hättest du Freude daran, eine Buchlesung zu organisieren? Das würde mein Herz gerade nochmals zum Jubeln bringen 💓.
INNERE UND ÄUSSERE REISE
im Januar 2025
Mein Kopf wackelt. Habe ich das wirklich gerade von selbst gemacht? Jetzt weiss ich sicher, dass ich in Sri Lanka angekommen bin!
Seit sechs Wochen atme ich Sri-Lankesische Luft. Die ersten drei Wochen im Ayurveda Retreat Center waren ein Hochgenuss an Ruhe, Entspannung, Entgiftung und wunderbaren tiefgreifenden Behandlungen. Besonders Nilmini hat mein Herz berührt. Eine kleine strahlende Frau, die jeweils auf dem Weg zum Massagetisch unter freiem Himmel meine Hand nahm und nicht nur professionell meine Schwachstellen behandelte, sondern auch mit ihrer Seele meine Seele berührte.
Der Übergang zurück in die laute Welt war fast ein kleiner Schock. Der hektische Verkehr mit seiner ständigen Huperei und den waghalsigen Überholmanövern war für unsere empfindlichen Sinne eine echte Tortur. Die vielen streunenden Hunde warfen einen zusätzlichen Schatten auf das ohnehin chaotische Strassenleben – nur die Affen, Kühe, Warane, Pfauen und Elefanten brachten hin und wieder ein Lächeln in unsere Gesichter. Als wir wie durch ein Wunder heil bei unserer nächsten Unterkunft ankamen, atmeten wir erleichtert auf.
Die Zeit mit meinen Kindern und ihren Partnern war zweifellos der Höhepunkt meiner Reise. Zu meinem sechzigsten Geburtstag reisten sie extra an und schenkten mir das Kostbarste, was es gibt – ihre liebevolle Präsenz. Die Tage vergingen wie im Flug, und ich nahm jeden einzelnen Augenblick mit tiefster Dankbarkeit in mich auf. Zeit mit den Liebsten zu verbringen ist für mich das grösste Glück. Mein Mutterherz jubelte vor Freude für dieses unschätzbare Geschenk, das durch nichts auf der Welt übertroffen werden kann.
Wir besuchten Catrin, die vor zehn Jahren die Ausbildung zur Yogalehrerin bei mir abgeschlossen hat. In dieser Zeit verliebte sie sich in einen Mann aus Sri Lanka, heiratete ihn und entschied sich, auszuwandern. Für mich als Ausbildnerin ist es das Grösste, zu sehen, wie Schüler*innen die gelernten Impulse aufnehmen, in ihr Leben integrieren und sie an andere weitergeben. Catrin übertrifft dabei alle Vorstellungen, indem sie ihren Lebenstraum verwirklicht hat: ein Ayurveda-Zentrum, das auch Yoga, Breathwork und Coachings anbietet, welche ich von ganzem Herzen empfehlen kann: https://www.bobos.lk
Seit einer Woche erkunden Bertram und ich nun das Landesinnere. Wir leben im Hier und Jetzt, lassen uns von Moment zu Moment treiben und geniessen diese wertvolle gemeinsame Zeit in Freiheit und tiefer Dankbarkeit.
Bald kehren wir zurück, erfüllt von unzähligen unvergesslichen Erlebnissen. Ich freue mich schon sehr darauf, diese Fülle ab dem 27. Januar 2025 mit dir zu teilen – sei es in einer Yogastunde, bei der Buchtaufe, im Jahreskurs, auf Sardinien oder auf eine andere wundervolle Weise.
BUCHTAUFE
im Januar 2025
Tiefenentspannt und überglücklich lasse ich meinen Blick über das weite Meer schweifen. Eine Welle tiefer Dankbarkeit erfüllt mich – Dankbarkeit für mein Leben auf diesem wunderschönen Planeten Erde.
Besonders dankbar bin ich für die Entstehung meines neuen Buches „Auf den Flügeln der Seele – Vom Sterben und dem Leben danach“. Es ist ein sehr besonderer Moment für mich, dass es genau heute, am ersten Todestag meiner Mutter, in den Druck gehen wird.
In diesem Buch teile ich die bewegende Geschichte der letzten Reise meiner Mutter – ein Weg voller Liebe, Mitgefühl und innerer Transformation. Mit viel Feingefühl und Achtsamkeit öffne ich einen Raum für die Gefühle, die das Leben und Sterben miteinander verweben. Ich beschreibe die Wunder des Abschieds, die heilende Kraft des Loslassens und den tiefen Trost, der im Vertrauen auf das Leben nach dem Übergang in die geistige Welt zu finden ist.
Seit frühester Kindheit bewege ich mich zwischen zwei Welten – der irdischen und der jenseitigen. Meine Reisen in die geistige Dimension haben mir tiefe Einsichten in die Wirklichkeit jenseits des Sichtbaren geschenkt. Dieses Buch ist eine Einladung, sich für das Mysterium des Lebens zu öffnen und Zuversicht in den ewigen Kreislauf des Seins zu schöpfen.
Du bist herzlich eingeladen zur Buchtaufe meines neuen Buches:
Wann: Sonntag, 2. März 2025, um 11:00 Uhr
Wo: „Raum für Yoga“ in Zürich
An diesem besonderen Tag möchte ich dir von der Entstehung des Buches erzählen und ausgewählte Passagen daraus vortragen. Anschliessend freue ich mich darauf, mit dir auf dieses Ereignis anzustossen und eine köstliche Suppe zu geniessen.
Auf Wunsch signiere ich selbstverständlich gerne ein Buch für dich.
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um eine rechtzeitige Anmeldung.
Möge das Jahr 2025 dich darin unterstützen, deine Visionen umzusetzen, das Vertrauen in deine wunderbaren Fähigkeiten und Qualitäten zu stärken, dich mit Liebe zu umarmen – im Wissen, dass du ein einzigartiges und wundervolles Wesen bist.
AUSZEIT
im Dezember 2024
2024 war für mich ein Jahr voller Staunen über die unvorhersehbare Dynamik des Lebens. Worte wie Freude, Trauer, Neubeginn, Abschied, Fülle, Loslassen und Kreativität fassen die Essenz dieses Jahres wohl am treffendsten zusammen.
Jetzt bin ich reif für die Insel. Mein Körper, Geist und Seele sehnen sich nach einem ‚Dureputze‘, nach Momenten des Innehaltens und dem ‚Einfach-Sein-dürfen.
Deshalb tue ich etwas, das ich schon lange nicht mehr gemacht habe: Ich schenke mir selbst eine zweimonatige Auszeit zu meinem sechzigsten Geburtstag. Während einer dreiwöchigen Pancha-Karma-Kur in Sri Lanka gönne ich meinem Körper eine umfassende Generalreinigung, um voller Energie und Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten. Das absolute Highlight wird jedoch sein, dass meine Kinder mit ihren Liebsten zu meinem Geburtstag anreisen – das ist das grösste Geschenk, das ich mir wünschen kann. ❤️
Ich wünsche euch eine besinnliche Adventszeit, ein wundervolles Fest der Liebe und einen leichten und schwungvollen Übergang in ein neues Jahr voller Überraschungen.
PERSPEKTIVEN
im November 2024
Das Leben ist ein Fluss. Alles verändert sich alles bewegt sich, nichts bleibt wie es ist.
Hinter mir liegt eine unvergessliche Woche voller Yoga, Austausch und Herzensbegegnungen – eine Zeit, die mich tief berührt hat. Sardinien, mit seiner unvergleichlichen Mischung aus Rückzug, Stille und Lebensfreude, ist einfach gemacht für solche Erlebnisse.
Deshalb habe ich beschlossen, im nächsten Frühling noch einmal dorthin zurückzukehren und – vermutlich ein letztes Mal – eine besondere Yogaferien-Woche anzubieten. Im Mittelpunkt stehen die Themen meines neuen Buches, die wir gemeinsam erkunden werden. Es wird eine Woche voller Inspiration, Entfaltung und innerer Reise.
Wir sind Reisende in diesem Fluss des Lebens.
Gestern machten wir uns bei strahlendem Sonnenschein auf den Weg nach Italien. Mit jedem Kilometer stieg die Vorfreude, und als wir den Fortschritt unseres Projekts vor uns sahen, konnten wir unser Glück kaum fassen.
Eine erfüllende Zeit voller Kreativität liegt sowohl hinter mir als auch vor mir – was könnte man sich mehr vom Leben wünschen?
Genau diese Freude wünsche ich auch dir.
GESCHAFFT!
im Oktober 2024
Es ist geschafft!
Das Manuskript meines neuen Buches habe ich an den Verlag geschickt. Das Gefühl dabei ist einfach unbeschreiblich. Der Schreibprozess berührt meine Seele zutiefst und erfüllt mich auf allen Ebenen.
Ich hatte die Ehre, meine Mutter auf ihrer letzten Reise begleiten zu dürfen. In diesem Buch möchte ich einen Raum für all unsere Gefühle schaffen, die Wunder des Lebens und des Sterbens in achtsame Worte fassen und offen bleiben für das Loslassen und Annehmen dessen, was ist und was kommt. Ich möchte mit meiner Mutter den Atem des Lebens teilen und unsere Herzen mit Liebe füllen – bis die Flügel ihrer Seele ausgebreitet sind.
Es ist mir ein Anliegen, mit dir meine jenseitigen Erfahrungen zu teilen.
Seit frühester Kindheit reise ich regelmässig in die geistige Welt. Schon immer war diese Welt für mich der wahre Ort der Realität. Auf der Erde fand ich mich nur mühsam zurecht. Alles war mir fremd. Vieles konnte ich nicht verstehen und fragte mich oft: Was mache ich hier? Deshalb hielt ich mich bei jeder Gelegenheit in der geistigen Heimat auf. Diese war mir vertraut. Dort fühlte ich mich zuhause.
Mit diesem Buch möchte ich Menschen erreichen, die offen sind, die jenseitige Welt zu erkunden.
Ich möchte dich an der Hand nehmen und ein Stück des Weges mit dir gehen. Ich hoffe, dass dieses Buch dir helfen wird, dein Vertrauen ins Leben zu stärken, den Mut zu haben, hinzuschauen und loszulassen. Ich möchte darüber sprechen, dass wir in der unermesslichen Liebe des großen Ganzen gehalten sind und dass alles gut ist, so wie es ist.
AUFRÄUMEN. AUSMISTEN. RAUM SCHAFFEN.
im September 2024
Wann hast du das letzte Mal ausgemistet? Und damit meine ich nicht ’nur‘ den Keller oder den Dachboden – ich spreche von deinem Körper, deinen Gedanken und deinen Gefühlen.
Seit Monaten bin ich daran, vieles in meinem Leben zu ordnen. Zuerst habe ich mich von all den unnötigen materiellen Dingen getrennt. Der Verkauf meiner Wohnung ist nun der Höhepunkt dieser Aktion. Ebenso bin ich dabei, belastende Abhängigkeiten zu Menschen zu lösen. Im Dezember werde ich schliesslich Körper und Geist in einer dreiwöchigen Pancha-Karma-Kur reinigen, bevor ich am Jahresende einen uneingeschränkt federleichten runden Geburtstag feiern darf.
Es ist unglaublich befreiend, sich von allem Belastenden zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Lasst uns immer wieder aufmerksam hinschauen, wo in unserem Leben noch Baustellen sind, die aufgeräumt werden sollten.
Lasst uns jetzt damit beginnen – denn wenn nicht jetzt, wann dann?!
BEWUSST LEBEN
im August 2024
Wie bist du heute Morgen aufgestanden? Hat dein Wecker geklingelt, und du bist reflexartig aus dem Bett gesprungen, hast schnell einen Kaffee runtergestürzt und bist dann eilig zur Arbeit aufgebrochen? … Oder bist du sanft aus deinen Träumen erwacht, hast dir im Liegen etwas Zeit gelassen und bist dann dankbar aufgestanden, um den neuen Tag zu begrüssen?
Wie bewusst lebst du?
In den letzten sechs Wochen im wunderschönen Engadin, begleitet von klarer, inspirierender Bergluft, haben mich diese und weitere Gedanken beschäftigt. Tag und Nacht widmete ich mich meinem neuen Buch, das sich mit dem bewussten Leben – vor und nach dem Tod – auseinandersetzt. Die meiste Zeit stand ich im Austausch mit der geistigen Welt und liess die Worte durch mich hindurchfliessen. Es waren unglaublich erfüllende und tiefgehende Momente der Einsicht.
WAS IST NUR LOS IN DER WELT?
im Juli 2024
„Meine Forschungen haben ergeben, dass hinter all der Welt, mit der wir uns befassen, ein grosser Orchesterdirigent sein muss, der alles lenkt und der unser Gutes will.“ – Albert Einstein
Wie geht es dir dabei, wenn du die Welt anschaust?
Wir befinden uns in einer Zeit der grössten Veränderungen und Veränderungen machen vielen Angst. Aber was passiert denn wirklich gerade?
Eine Kraft schiesst durch alle Menschen, durch alle Energiesysteme, alle Paarbeziehungen, alle Familien, alle Firmen, Arbeitsplätze, Organisationen und Parteien. Und diese Kraft mischt auf. Sie deckt etwas auf, was bisher unter dem Teppich lag.
Der Mensch ist ein Energiefeld mit einer ganz individuellen Frequenz. Mach dir bewusst, dass du gerade jetzt in diesem Augenblick, mit der Frequenz deiner Energie eine bestimmte Vision ausstrahlst, eine Ursache setzt, die garantiert eintreffen wird. Das universelle Gesetz von Ursache und Wirkung besagt, dass jede Ursache eine Wirkung nach sich zieht, es keine Wirkung gibt, ohne dass es eine Ursache gegeben hat und keine Wirkung bleibt, ohne dass es eine Ursache dafür gibt.
Dein äusseres Universum ist immer eine Reflektion deines inneren Universums. Es ist eine Zeit des Wachwerdens.
Als Menschen werden wir jetzt an das Wesentliche in unserem Leben erinnert, an das, wer wir wirklich sind. Erkenne dich als Schöpfer deines Lebens an und überlege dir, welche Ursache es braucht, um eine bestimmte Wirkung zu erfahren.
Lasst uns den Herzensweg, die Wahrheit deines Herzens leben. Lasst uns eine Entscheidung treffen, indem wir sagen: Ich entscheide mich, mein Herz zu öffnen für all die Wunder in meinem Leben.
Denn du bist liebenswert, du bist unendlich liebenswert und du wirst vom Leben unendlich geliebt.