YOGA DER STILLE – WEITERBILDUNG & SUPERVISION
RESTORATIVE YOGA | ENERGIE-MEDIZIN | MEDITATION
DATEN
1. November 2026
24. Januar 2027
21. März 2027
23. Mai 2027
jeweils 10.00 – 16.30 Uhr
PREIS
CHF 680.- / 4 Module
CHF 200.- / 1 Modul
ORT
Raum für Yoga
Zürich | Schweiz
WEITERBILDUNG
RESTORATIVES YOGA | ENERGIE-MEDIZIN | MEDITATION
Diese Weiterbildung lädt dich ein, in einer bewegten Zeit bewusst innezuhalten, nach innen zu lauschen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Sie eröffnet einen klaren, getragenen Raum für Regeneration, Ausrichtung und persönliche wie berufliche Entwicklung.
Im Zentrum stehen Restoratives Yoga, bewusster Atemfluss (Pranayama), Energie-Medizin und Meditation. In einer ruhig aufgebauten Praxis erhalten diese Elemente viel Zeit und Tiefe. Die feinen Reaktionen von Körper, Geist und Seele werden achtsam wahrgenommen und integriert.
Jedes Modul widmet sich einem essenziellen Lebensthema, das wir im Alltag brauchen – etwa innerem und äusserem Reichtum, Selbstheilung, Narbenentstörung, Regulation des Nervensystems oder Visionsfindung und Ausrichtung im Berufsleben. Meditationen und begleitete Gruppengespräche vertiefen das Verständnis für innere Muster, Gedanken und energetische Prozesse.
Die Weiterbildung wirkt ganzheitlich und unterstützt dich dabei, innere Ressourcen zu aktivieren, Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Wandlungs- und Heilungsprozesse zu ermöglichen. Die gewonnenen Erfahrungen lassen sich schrittweise in den Alltag integrieren und stärken Ruhe, Präsenz und innere Stabilität.
RESTORATIVE YOGA
ENERGIE-MEDIZIN
MEDITATION
Eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Energiefeld und Bewusstsein durch Ruhe, Präsenz und innere Ausrichtung verbindet.
DIESE WEITERBILDUNG WENDET SICH AN MENSCHEN
♥ die bereits auf dem Yogaweg sind und die ihr Wissen erweitern möchten.
♥ mit Erfahrung in Energie-Medizin wie auch für Menschen ohne energetische Vorkenntnisse.
♥ die die Verbindung von Körper, Energiekostüm und Seele noch tiefer verstehen wollen.
♥ die erweiterte Heilmethoden und Ausbalancierungen mit dem Kristall und Narbenentstörung lernen möchten.
♥ die als Yogalehrende neue Impulse für sich und ihren Unterricht mitnehmen möchten.
♥ die den Austausch zu Gleichgesinnten und Seelenverwandten suchen.
♥ mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu schenken.
SUPERVISION
Supervision setzt sich aus super – „über“ – und vision – „sehen, beobachten“ – zusammen.
Aus dieser erhöhten Perspektive nehmen wir eine beobachtende Haltung ein und betrachten wertfrei, was im Feld präsent ist.
Die achtsame Reflexion des eigenen Erlebens – auf gedanklicher wie auf emotionaler Ebene – ist ein zentraler Bestandteil von Svadhyaya, der Selbsterforschung. Besonders im Unterrichten von Yoga sowie in der Arbeit mit Energie-Medizin bildet sie eine wesentliche Grundlage für Klarheit, Integrität und bewusste Präsenz.
Die Inhalte der Supervision entstehen aus den Anliegen, Fragen und Interessen der TeilnehmerInnen. Dadurch entsteht ein lebendiger, praxisnaher Raum, der individuell trägt und gemeinsames Lernen ermöglicht.
DAS ZIEL
Diese Weiterbildung bietet einen ganzheitlichen Raum zur Vertiefung von Restorativem Yoga, Energie-Medizin und Meditation. Sie unterstützt dabei, das eigene Energiesystem zu klären und auszurichten, innere Ressourcen zu aktivieren und den bewussten Umgang mit Energie, Bewusstsein und innerer Führung zu stärken.
In aufeinander aufbauenden Modulen werden Themen wie Manifestation, Selbstheilung, Visualisation, Visionsfindung, Kommunikation sowie das Lösen hindernder Glaubenssätze und Prägungen behandelt. Der Austausch mit Gleichgesinnten, ethische Fragestellungen in der Energiearbeit und die Verbindung zum Höheren Selbst bilden dabei eine tragende Grundlage.
Die Weiterbildung fördert Klarheit, innere Stabilität und Gelassenheit – im Unterrichten ebenso wie im Alltag – und eröffnet neue Perspektiven für ein authentisches, erfülltes Wirken.
KURSDATEN UND THEMEN
1. Modul: Sonntag, 1. November 2026
♥ Vertiefung von Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation
♥ Dein Leben in Fülle – Innerer & äusserer Reichtum
♥ Manifestation über das Energiefeld verinnerlichen
♥ Ausrichten und Reinigen des Energiesystems
2. Modul: Sonntag, 24. Januar 2027
♥ Vertiefung von Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation
♥ Visualisation – Inneres Yoga
♥ Selbstheilung
♥ Narbenentstörung
♥ Ethische Fragen in der Energiearbeit
3. Modul: 21. März 2027
♥ Vertiefung von Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation
♥ Visionsfindung für den Berufsalltag
♥ Vertiefung der Kommunikation und Gesprächsführung
♥ Lösen von hindernden Glaubenssätzen, Konditionierungen und Prägungen
4. Modul: 23. Mai 2027
♥ Vertiefung von Restorative Yoga, Energie-Medizin & Meditation
♥ Interaktion von Energie und Bewusstsein
♥ Geistführer, Schutzengel
♥ Verbindung zum Höheren Selbst
UNTERRICHTSZEITEN
10.00 – 12.30 Uhr
14.00 – 16.30 Uhr
KURSORT
Raum für Yoga
Bremgartnerstrasse 18
8003 Zürich
ANREISE
Mit ÖV: Tram bis Schmiede Wiedikon (5 Min. zu Fuss) oder ab Bahnhof Wiedikon (8 Min. zu Fuss)
Mit Auto: Es gibt keine eigenen Parkplätze, es hat aber genügend blaue Zone im Quartier (am Sonntag kostenfrei)
KURSKOSTEN
CHF 680.- / 4 Module
CHF 200.- / 1 Modul
Die Kosten für Literatur, Versicherungen, Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind nicht inbegriffen.
ANZAHL TEILNEHMER*INNEN
mindestens 15 – maximal 21
LEITUNG
Samira Henning
Ausbildnerin
Yogalehrerin
Naturärztin
Autorin
FÜR WEITERE FRAGEN
Gerne stehen wir für weitere Fragen zu dieser Ausbildung zur Verfügung. Bitte kontaktiere uns am besten per E-Mail oder rufe uns unter +41 79 520 23 70 an.
ANMELDUNG & KONDITIONEN
Wir senden dir nach Erhalt der Anmeldung eine Bestätigung.
Unsere Rücktrittsbedingungen findest du hier unter Weiterbildung.